Как из куриного филе приготовить простое, но изящное блюдо? В поисках рецепта меня занесло в африканскую кулинарию. К мясу я добавлю ингредиент, без которого там не обходятся ни обед бедняка, ни свадьба богача.
Этот загадочный ингредиент – кус-кус.
Ингредиенты:
кус-кус – 100 г
куриное филе – 300 г
молоко – 50 г
куриные яйца – 3 шт.
мука
цедра лимона
листья мяты
оливковое масло
перец чили
несладкий йогурт – 50 г
Кус-кус я заливаю кипятком примерно на 10 минут. После этого добавляю цедру лимона и листья мяты по вкусу. Такой кус-кус уже сам по себе вкусен. Но нам он еще понадобится! J
Филе нарезаем длинными кусочками, обваливаем в муке.
Молоко и яйца взбиваем венчиком. Макаем в эту смесь кусочки мяса. Потом обваливаем в кус-кусе и жарим на сковороде в оливковом масле.
Жареные ломтики советую выкладывать сначала на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира.
А теперь, друзья, готовим соус – супербыстро! В блендер кладем немного жареного острого перца чили, заливаем йогуртом и взбиваем.
Ешьте мясо, обмакивая его в соус. Это самое нежное куриное филе, которое мне доводилось пробовать!
Комментарии (1)
молодец Русланчик!!!
Прокомментировать Мне нравится (1 пользователю)