Если продукты свежие, то сил, чтобы приготовить вкусное блюдо, нужно совсем немного. Сегодня мне пригодится «парфаль», это один из видов пасты, но вы можете выбрать любой другой.
Ингредиенты:
Паста (макароны или другой вид) - 150 г
Цуккини – 1шт.
Болгарский перец – 2 шт.
Укроп по вкусу
Зеленый лук по вкусу
Помидоры черри
Горчица – 10 г
Мед – 20 г
Йогурт – 50 г
Отвариваем макароны в кипящей воде. Сливаем воду. Добавляем соль, перец и приправы по вкусу. Перекладываем пасту в миску. С помощью специального ножа нарезаем тонкими ломтиками цуккини. Добавляем нарезанный соломкой болгарский перец, укроп, зеленый лук, помидоры черри. Делаем заправку: горчицу смешиваем с медом и несладким йогуртом. Соединяем заправку с салатом.
Приятного аппетита!
Коментарі